Home
 

Wil je op een gezonde manier met voeding bezig zijn, advies over b
ewegen, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen?

  • ... Het kan zijn dat je het gevoel hebt dat je minder energie hebt dan je zou willen hebben en je hebt niet echt een aanwijsbare reden. Als dit een langere tijd aanhoudt, dan haal je minder voldoening uit wat je doet en sta je verder af van wie je wilt zijn...
  • ... je bent naar jouw idee gezonder gaan eten, maar je merkt dat nou niet echt aan je gewicht terwijl dat wel de bedoeling is...
  • ... je hebt vragen over lekker bewegen, maar wordt gehinderd door fysieke ongemakken...
  • Kortom, je wilt meer uit het leven halen en kan daar hulp bij gebruiken
Hierbij kan ik als vitaliteitstherapeut helpen door middel van leefstijlinterventies, fysiek functioneel trainen en lifecoaching. Gedragsverandering, volhouden en behoud van het  resultaat is het doel dat ik samen met jou wil bereiken.

Dit kan vanuit verschillende invalshoeken benaderd worden zoals je voeding, bewegen, emotiemanagement of slaaphygiene, maar uiteindelijk zul je merken dat het allemaal met elkaar verbonden is.

Vertel mij wat je zou willen bereiken, hoe je je leven nu inricht en wat echt belangrijk voor je is. Laat mij je dan helpen dit uit te werken in een benadering die bij jou past en die jou helpt je leven te leven zodat het voor jou de moeite waard is.
meer info


Daarnaast ben ik sportmasseur en sporttherapeut.

Boek je Massage Online: share

Ik ben aangesloten bij:
de
BOvV, Beroepsorganisatie voor Vitaliteitsprofessionals.
 

         

 

Logo Header

 



NB: Bij een beweegtraject waarbij twijfel bestaat over de belastbaarheid van de klant zal om een beweegvrijwaring van de specialist/huisarts worden gevraagd.

Stap voor Stap Vitaler hanteert een gedragscode en heeft leveringsvoorwaarden